Genel

Ata Demirer’in son hali şaşırttı

5 ayda 22 kilo veren Ata Demirer smokin giyip özel bir çekim yaptı. Gözle görülür bir değişim yaşayan Demirer’in pozlarına hayranları övgüler yağdırdı.

Ata Demirer, kilo veriş sürecini:

“Karbonhidrat tüketmedim. Proteinle beslendim. Sabahları sadece bir dilim ekmek yedim. Ayrıca sabahları 45 dakika yürüyüş yaptım.” ifadeleriyle paylaştı.

1 1700384108

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu